Дорогие друзья!
Сегодня мы поговорим об одном из самых важных свойств ночного светила -
о влиянии на наши умы. Наверное, ни для не секрет, что многие люди ощущают изменения состояния своего ума в связи с переменой фаз Луны.
Почему это происходит?

В индийской астрологии есть ответ на этот вопрос. Луна связана с умом, с теми переживаниями и эмоциями, которые мы испытываем. По положению Луны в натальной карте и по её окружению мы можем сказать, что будет беспокоить человека в течении жизни, о чем он будет переживать, и к чему его будет тянуть.
И соответственно, один из самых важных методов гармонизации влияния Луны, с которого и нужно начинать - это успокоение ума.

Так как Луна по своей сути является ещё и "транслятором" проявляющейся в этой жизни кармы, то если мы самодостаточны, уравновешены и дружелюбны, то и возможностей для созревания положительных кармических зёрен будет гораздо больше.

Что же нужно делать, чтобы успокоить ум?

1. Старайтесь окружать себя только приятными и положительными общением и обстановкой. Не стоит смотреть много жестоких фильмов и видео, общаться с агрессивными или озлобленными людьми.

2. Изучите какие-либо техники медитации, старайтесь применять их как можно чаще, лучше всего делать это регулярно, начиная хотя бы с 5 минут в день, постепенно увеличивая время сессий.

3. Контролируйте свою речь. Старайтесь думать, что Вы говорите, и кому говорите. Избегайте грубых выражений, не пустословьте, и, главное, избегайте причинения боли своими словами.

4. Выбирайтесь на природу, и не для того, чтобы поесть шашлыков, а с целью достижения внутреннего умиротворения, любования дарами нашей планеты.

5. Луна связана с питанием. А потому старайтесь избегать фастфуда и вредной или жирной пищи. Если Вы испытываете жажду, то попробуйте вместо привычной колы пить чистую воду. Пища, употребляемая за просмотром фильмов и сериалов будет усваиваться гораздо хуже, чем та еда, которую мы вкушаем осознанно.

6. Научитесь отслеживать своё дыхание, используйте техники пранаямы. Хорошо заниматься йогой и стараться быть "здесь и сейчас", не отвлекаясь на мимолётные мысли.

7. Соблюдайте режимы дня и сна, так как это очень сильно отражается на нашем физическом состоянии, и соответственно - уме.

8. Боритесь с эгоизмом и развивайте сострадание. Когда мы поступаем правильно в сложных жизненных ситуациях, то причин для переживаний становится существенно меньше.

Если Вы хотите узнать больше о влиянии Луны на Вашу жизнь, то Вы всегда можете обратиться за консультацией к астрологу!