Прадошам -
это 13-й день убывающей или растущей Луны, посвящённый
Шиве, в который очень полезно держать пост, выполнять Пуджи и другие действия для накопления благих заслуг.
Под постом может подразумеваться как полный отказ от пищи и воды,
так и пост с водой, но без пищи, или же отказ от зерно-бобовых культур.
Наиболее подходящий формат поста люди выбирают исходя из своих обстоятельств и состояния здоровья.
Прадошам соблюдается в тот день, на вечерние сумерки которого приходятся
13-е титхи.Другими словами, ключевое время Прадошама - это примерно 1,5 часа до захода Солнца, и 1,5 часа после него.
Эти три часа должны совпадать с 13-м лунным днём.
Например: если 13-й лунный день приходится на 6 февраля 17:53 по МСК, то в Москве Прадошам начинают соблюдать с рассвета 6 февраля.
▶ Мантры Шивы можно найти здесь.▶ Список других праздников и дней для поста можно найти здесь.
▶ Календарь практик, и другие важные даты согласно
тибетской традиции вы можете
найти здесь.